Örnsköldsvik Innebandy

Mikael Lindnord
Mikael Lindnord

2008-08-27

"Stolt över gubbarna"


Herrlaget genomförde på tisdagskvällen ett Cooper-test på Skyttis löparoval. Fystränaren Mikael Lindnord ger sin syn på sommarens träning.

Är du nöjd med resultatet på Cooper-testet?
- Mycket nöjd och lite smått stolt över gubbarna. Skönt att se att vårt träningsupplägg har fungerat som det ska.

Har ni genomfört några andra fystester på spelarna?
- Ja, vi körde samtidigt armhävningar och övningen "plankan" och där var det också väldigt bra resultat. Jag är helt övertygad att det kommer märkas på vårt spel att vi inte slarvat med träningen. Inte en så liten egenskap när det fysiska spelet hårdnar inom innebandyn.

Vad är din syn på sommarens träning?
- Det har varit inspirerande att ta hand om gubbarna redan från start på deras grundträningsperiod och sett dem utvecklas från pass till pass.
- Visst har det tagit emot ibland för grabbarna när dom legat på hård träning, men dom har bitit i och kämpat sig igenom. Nu äntligen börjar de se ut som riktiga idrottsmän i kropparna.

Några som utmärkt sig extra?
- Dom som utmärkt sig mest är nog Erik Nielsen som verkligen kämpat på varenda pass och det har verkligen givit resultat. Även Johan Mossö och Anders Strömberg imponerar också.
- Men hårdast av dom alla är nog Peter Svensson som kommer upp från Skåne med en kanonfysik.
- Ett utropstecken är även de båda målvakterna Emanuel Hägglund och Jens Göransson som jobbat upp en väldigt imponerande styrka i bålen och de båda ger verkligen allt på varje pass.

Hur går ni vidare med fysträningen under säsongen?
- Vi tränare kommer att ha en intern utvärdering efter fas 1 och se hur vi skall gå vidare in i september och den fortsatta säsongen.

All fysik lär behövas till helgen när Ligacupen spelas med matcher mot elitserielagen Dalen, Västerås och Umeå City.

Share

Kommentarer

Lagnyheter

Dam Div 1 | 2012-05-12
Damlagen igång med barmarksträningen

Herr Div 3 | 2012-05-11
Sommartträningen

Herr Div 1 | 2012-05-11
Viktig Info 2

Herr Div 1 | 2012-05-11
Viktig Info 1

Föreningen | 2012-05-10
Serieanmälan

Föreningsnytt

Föreningen | 2012-05-10
Serieanmälan

Föreningen | 2012-05-07
BRIS föreläsning med Patrik Sjöberg - Sundsvall

Föreningen | 2012-05-07
Kansliet stängt

Föreningen | 2012-04-28
Föreningsutveckling

Föreningen | 2012-04-28
Inspirationsdag - Sundsvall


Nästa hemmamatch

Intersport




Matchkalender Skyttis


Facebook


Intersport Unihoc Asics Scandic CoreIT

Unihoc

Attityd

Sport & Adventure

Umeå Floorballfestival

Ankarspelen i Sundsvall

Skellefteå Kraft


Föräldratelefon