Multisportträning Onsd. 29/7

Träning den 29/7

Samling 18.00

Start 18.30

Tävlingen kommer att bestå av:

Löpning

Simning (alt. vadning beroende på temperatur) Cykling -MTB

I alla moment ingår enkel orientering. Cykling sker både på asfalt, grus och skogsstigar, beroende på vägval. MTB rekommenderas.

Vinnartid beräknas till strax över 1h.

Priser till vinnarna och utlottning bland övriga.

Stämpling vid kontroller sker med Sportident.

Obligatorisk utrustning: Cykel (MTB rekommenderas), hjälm, löparskor, Sportident-pinne (fås på plats).

Frivillig utrustning:  Kompass, vätska, flytväst.

Samling 18.00, Båtsmansgatan 36 i Gene. Karta och banbeskrivning lämnas ut.

Starten går ca 18.30.

Parkering: Gene Fornby, Grusparkering

Mikael / Kalle