2011-05-19

Försäsongsträningen har dragit igång!

Igår samlades ett stort gäng spelare från klubbens herr- och damlag på Skyttis för en första samling och träning med fystränaren Marlene Grön. Solen sken på innebandyspelarna där de låg på den gröna gräsmattan och fick känna på några av de tuffa core-övningar som spelarna kommer att utöva under sommarträningen. Spelarna tyckte att det var skönt att komma igång med hårdträningen, det var roligt att träffa sina lagkamrater och de var nöjda över att Marlene skall hålla i sommarträningen i år.

Soufi intervjuar några spelare:

Vad tycker ni om att Marlene ansvarar för sommarträningen i år?
Sara Ullsten (dam 1:an), som inte har bestämt sig för hur hon skall göra nästkommande säsong, pratade positivt om att Marlene är tillbaka:

- Marlene är duktig, hon kan sin sak. Det ligger alltid ett syfte och en tanke bakom det vi tränar och det är roligt att ha tillbaka en "grönare" i klubben.

Elin Sjödin (dam 1:an) berättar om tidigare erfarenheter av Marlenes träningar och säger att:

- När vi har haft Marlene tidigare tycker jag att det har varit jättebra! Hon har roliga men också hårda träningar.

Spelarna var trötta i magen efter träningspasset och säger att de antagligen kommer att ha en härlig träningsvärk dagen efter (idag). De berättar också om olika förväntningar och mål vad gäller sommarträningen. Elin Sjödin säger att:

- Jag skall först och främst förbättra min kondition, det är mitt främsta mål under försäsongen. Sedan vill jag såklart bli starkare men jag skall lägga extra mycket krut på att förbättra konditionen.

Erik Nielsen (Herr 1:an) som var glad över att vara igång igen säger att:

- Min personliga målsättning är att komma i form igen. Bygga upp kroppen och göra den redo för ytterligare en innebandysäsong. Jag siktar på 14 på beeptestet (konditionstest) och jag skall fortsätta att bygga upp styrkan i mitt knä så att det håller en säsong till. Annars vill jag bli starkare kroppen igenom.

Erik hoppas även att så många som möjligt kommer på försäsongsträningarna och kämpar för att få en plats i a-laget. Han säger att det är viktigt att man är på träningarna för att på så sätt visa upp sig, för att få chansen till a-lagsspel och för att få kroppen så vältränad som möjligt då det är dags för att gå in i innebandyhallen igen.

Vi önskar Marlene och alla spelare lycka till med försäsongsträningen!

Fler bilder i bildgalleriet (DamElits galleri).